V.35
V 35
(Lätt stukad fot från Söndag V34)
Måndag: Styrka ca 30min
Tisdag: Distans, lätt jogg 7km.
Onsdag: Distans, lätt jogg 10km
Torsdag: Styrka ca 30min
Fredag: Vila
Lördag: Tävling, Volvo Arvika Halvmarathon, 21.1km
Söndag: Distans, lätt jogg 5km
Totalt: Fortfarande trasig GPS-klocka.
Ca 45-50km
Kommentarer
Trackback
