V.36

Måndag: Distans, 5km terräng.
Tisdag: Distans 5km + styrka 30min
Onsdag: Distans, lätt jogg 5km
Torsdag: Tävling, Långa-DM, 12km (Se separat inlägg)
Fredag: Distans, lätt jogg 5km
Lördag: Vila
Söndag: Orientering, Stafett-DM, 9,4km
 
Totalt: ca 42km
2012-09-13 @ 23:04:32 Veckosummeringar Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Arkiv
RSS 2.0