V.34
Den 19 Augusti - 25 Augusti 2013
Måndag:
FM: Distans, 6.1km
EM: Distans + Backintervaller. Totalt:
Tisdag:
FM: Distans, 6.1km
EM: Distans, 6.1km
Onsdag:
FM: Vila
EM: Distans med tempoökningar Totalt: 15km
Torsdag:
FM: Distans, 4.2km
EM: Distans, 11.3km
Fredag:
FM: Distans, 10km
EM: Vila
Lördag:
FM: Tävling, Kraftloppet
EM: Tävling, Kraftloppet
Söndag:
FM: Distans, 25.6km
Totalt:
Kommentarer
Trackback
