V.35

Den 26 Augusti - 1 September 2013
 

Måndag:
FM: Vila
EM: Distans, 14km

Tisdag:
FM: Distans, 6.1km
EM: Vila

Onsdag:
FM: Vila
EM: Distans, 15km

Torsdag:
FM: Vila
EM: Distans, 14km

Fredag:
FM: Vila
EM: Styrka

Lördag:
FM: Distans, 6km
EM: Vila

Söndag:
FM: Tävling, Volvo Arvika Halvmaraton, 21.1km
Totalt: 30km

Totalt: 85.1km
 
Kommentar: Tog det relativt lugnt inför halvmaran och körde endast terränglöpning så gott det gick.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0