10-mila
Kumla Stadslopp
V.22
Den 27 Maj - 2 Juni 2013
Måndag:
FM: Distans, 8km
EM: Distans, 15.5km orientering
Tisdag:
FM: Distans, 5km
EM: Intervaller, 7x3min, successivt ökande tempo. Totalt: ca 10km
Onsdag:
FM: Distans, 5km
EM: Vila, Studentresa
Torsdag:
FM: Distans, 10km
EM: Vila, Studentresa
Fredag:
FM: Distans, 10km
EM: Vila, Studentresa
Lördag:
FM: Vila, Studentresa
EM: Vila, Studentresa
Söndag:
FM: Vila, Studentresa
Totalt: 63.5km
Resten av kvällarna blev också väldigt sena, så när jag vaknade klockan 10 insåg jag att gatorna förmodligen redan var fulla.