v.43
Den 21 Oktober - 27 Oktober 2013
Måndag:
FM: Hopprep + styrka
EM: Distans, 10km
Tisdag:
FM: Hopprep + styrka
EM: Intervaller, 2x2.4km Totalt:
Onsdag:
FM: Distans, 6km + styrka
EM: Distans, 16.83km
Torsdag:
FM: Distans, 7km
EM: Distans, 13.36km
Fredag:
FM: Vila
EM: Distans, 10km
Lördag:
FM: Vila
EM: Distans, 6.1km
Söndag:
FM: Tävling, Terräng-SM 6km Totalt: 14.66km
Totalt:
Kommentarer
Trackback
