V.39
Den 23 September - 29 September 2013
Måndag:
FM: Distans, 5.7km
EM: Distans, 9.3km obanat
Tisdag:
FM: Lätt styrka
EM: Hopprep + Styrka, 30min
Onsdag:
FM: Distans, 7km
EM: Distans, 13km obanat
Torsdag:
FM: Hopprep + Styrka, 30min
EM: Distans, 15.2km
Fredag:
FM: Resa, Lidingö
EM: Distans, 5.5km
Lördag:
FM: Tävling, Lidingöloppet 10km
EM:
Söndag:
FM: Vila
Totalt: 72.7km
För övrigt väldigt nöjd med Lidingöloppet!
Kommentarer
Trackback