V.18

Den 28 April - 4 Maj 2014
 

Måndag:
FM: Vila
EM: Orientering, 11.2km

Tisdag:
FM: Distans, 5km
EM: Intervaller, 11x2min, Totalt: 10km

Onsdag:
FM: Distans, 5km
EM: Distans, 11.5km

Torsdag:
FM: Vila
EM: Distans, 10km

Fredag:
FM: Vila
EM: Lätt styrka

Lördag:
FM: Distans, 4km
EM: Orientering, 10-mila, Långa natten, 20.9km

Söndag:
FM: Orientering, 10-mila, Långa natten, 20.9km

Totalt:
 
Kommentar:

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0