Vårt boende är riktigt fint och gott om utrymme. Omgivningen är väl lite sådär, med gaphalsar från England. Maten är det absolut inget fel på, jag äter nästintill allting ändå, så att så länge det finns något ätbart, så äter jag det. Anders fick dubbelsängen på nedervåningen och jag och Sören delar övervåningen som har två sängar.

 

1. Ensta, Edsvallas egna terrängspår där man satte foten

många gånger i början av min löpkarriär, inte besökt stället

på länge då spåret sägs vara dåligt skick.

 

2. Edsvallaskolan, Om inte det är en nostalgisk tripp så vet jag

inte vad som är det... där har man ju minnen som man verkligen aldrig

kommer att glömma. Sjukt tragiskt att den stängt ner nu.

 

Fotbollen, Skoltiden, Friidrotten, Skidorna, Volleyboll, Innebandy, Ishockey,

Skridskor, Majbrasa och även Golf!

En massa minnen och roliga tider, blir nog att besöka Majbrasan där i år om jag inte

är iväg på orienteringstävling som vanligt.

 

4. Sist men inte minst.. Parkvägen!

Nästan varje dag gick jag hem till en kompis och fick alltid

gena över en tomt för att ta mig dit.

Nu för tiden träffar jag honom aldrig längre, men vi har börjat prata

via Xboxet nu senaste veckan.

 

Nåja, slut på nostalgin och dags att återvända till verkligheten.

Imorgon är det nyårsafton, vilket betyder Sydvästracet i Grums! Jag har nämligen en vinst att försvara främst från Fredrik Nordström skulle jag tro, men man vet ju aldrig vilka som dyker upp!

 

Sydvästracet är 8,2km långt och man springer på gatorna i Grums med hjälp av sitt minne eller en karta.

Jag tror jag kan vägen, men tar en karta för säkerhets skull. Så nu ska jag ladda ordentligt för att få behålla min sydväst ett år till!

 

-

Idag steg jag upp klockan 07.00 för att sedan ge mig ut och springa, blev ett långpass eftersom jag missade långpasset i söndags pga att jag var privat chaufför till min syster. Slängde i mig en liten smörgås precis innan jag stack ut.

 

Det var underbart väder när jag gick ut i morse, runt 07:30. Benen kändes bra också så det flöt på lite för fort i början, men jag bestämde mig för att sänka farten ytterligare för att orkar hela distansen, gick ut i ca 4:30 fart, men ville ligga runt 4:50 till en början. Det var väldigt svårt att sänka farten när jag väl hade kommit in i min fart, men jag lyckades sänka mig till 4:35 fart, så jag låg och höll den farten nästan hela vägen till min vändpunkt vid 14km (Älvenäs).

Jag sprang samma runda som jag och Fredrik hade sprungit för någon vecka sedan, en väldigt fin runda med samma början som när jag kör trossnäs runt, dock så var det väldigt kallt ute idag, det blåste mycket och snön snärtade till mot mina förfrusna kinder.... jag hatar vintern.... menmen, man ska väl inte klaga, kul att vi har snö nu i juletiderna.

 

Var ute i drygt 2h och fick ihop 27km. För att klara det hala underlaget sprang jag i mina Icebug joggingskor som verkligen är sjukt sköna att springa med nu i vintertider. Jag var hemma strax före 10.00, då jag sedan gick in i duschen och sedan åt frukost.

 

Efter frukost gick vi och var sociala med 5-åriga Theo som var på besök, blev ytterligare en sorts träning, eftersom jag kopplade in mitt Kinect. Kinect är en spelkonsol till xbox där man använder sin kropp för att spela.

Vi spelade i ca 1h, och tillslut var jag så trött att jag inte orkade mer. Hade gärna velat vila, men lite får man väl offra sig på julafton.

 

Efter att tryckt i mig rejält med julmat för att få tillbaka krafterna efter långpasset så var det dags för julklappsutdelning. Blev fin stämning med julgranen och jag&syster som spelade på synthen.

Efteråt gick jag upp och gosade med katten, men tydligen tog tröttheten över, så jag somnade rätt snabbt i sängen.

Nu är jag dock uppe igen och kollar på Sunes Jul med familjen! Sjukt bra julkalender!